大人女子のためのココロとカラダがよろこぶアロマテラピー
定価 (本体1,450円+税)
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ストレス・疲れ・イライラとさよならする、香りの魔法
花や森林の香りを嗅ぐと、幸せな気分になりませんか？人間の五感の中でも、脳の記憶や感情を直接刺激する効果があるといわれる嗅覚。アロマテラピーは、自然の香りが心地よいという本能を呼び起こし、ココロとカラダをリラックスさせる効果が期待されています。本書では、自宅でも毎日簡単に取り入れられるアロマの使い方を、紹介します。疲れや不眠など、女性が抱える悩みを改善させるリラックス法やマッサージなど、心地いい暮らしを手に入れる香りのヒーリングブックです。
- Format：A5判変型
- Size：185×148mm
- Pages：160Pages（2Color)
- Binding：ソフトカバー
- 発行元 ：PIE International
- ISBN：978-4-7562-5022-3 Ｃ2077
- 編著：パイ インターナショナル
